North Star Development Program 21.1.2026
Individuální rozvoj jako klíč k úspěchu
Během sezóny je tréninkový režim hráčů často naplněn zápasy, cestováním a týmovými tréninky. V takto nastaveném tempu může být náročné věnovat dostatek prostoru rozvoji jednotlivých dovedností nebo oblastem, které přímo nesouvisejí se hrou samotnou – jako je například kompenzace, výživa nebo sportovní regenerace.
North Star Academy proto přichází s celosezónním Development Programem, který v malých skupinách a pod vedením zkušených odborníků nabízí mladým hokejistům navazující formu tréninku zaměřenou na individuální rozvoj. Jedná se o doplněk k týmovým tréninkům, který na sebe metodicky navazuje a vychází z naší dlouhodobé filozofie systematického vedení mladých sportovců, přičemž rozšiřuje přípravu hráče o další rozvojové pilíře.
Na čem program stavíme
Program je postaven na systematické práci s důrazem na kvalitu provedení, individuální přístup a propojení všech tréninkových složek – od ledu přes suchou přípravu až po vzdělávací bloky. Cílem je vytvořit prostředí, které hráčům nabídne nejen kvalitní sportovní vedení, ale i rozvoj osobních návyků a odpovědnosti ke svému výkonu a tělu.
Tréninkové dny jsou rozděleny do dvou klíčových forem:
-
Komplexní dopolední slot: Zahrnuje dvě hodinové jednotky na ledě, dvě části off-ice přípravy (včetně specifických kompenzačních cvičení) a tematickou přednášku zaměřenou na důležité aspekty života sportovce, jako je výživa, regenerace, vliv sociálních sítí nebo rovnováha mezi sportem a školou.
-
Specializovaná jednotka na ledě: Zaměřuje se na pilování dovedností v malých skupinách s důrazem na techniku a cílený rozvoj konkrétních herních prvků. Aby byla zajištěna maximální kvalita, držíme přísný poměr 1 trenér na 5 hráčů.
Profesionální tým a zázemí
Do každé části programu je zapojen komplexní tým odborníků – od skills trenérů přes kondičního specialistu až po fyzioterapeutku. Vše probíhá v moderním zázemí Kalich Areny, které poskytuje ideální podmínky pro soustředěnou práci.
Development Program je určen rodičům a hráčům, kteří hledají smysluplné sportovní vedení, systematický rozvoj a skutečnou přidanou hodnotu, která hráče posune dál nejen na ledě, ale i v přístupu k sobě samému.
Hodinový rozvrh
North Star Development Program
- 7:15 - 8:15
- Led
- 8:30 - 9:30
- Přednáška
- 9:45 - 10:45
- Off-ice
- 11:15 - 12:15
- Led
- 12:30 - 13:30
- Off-ice
